타바타
바쁜 일상을 위한 고효율 트레이닝
10min Fullbody Workout Routine - Level 5
⏱️10분만에 끝내는 전신운동 루틴 - 5단계10min Fullbody Workout Routine - Level 5
10min Fullbody Workout Routine - Level 4
⏱️10분만에 끝내는 전신운동 루틴 - 4단계10min Fullbody Workout Routine - Level 4
10min Fullbody Workout Routine - Level 3
⏱️10분만에 끝내는 전신운동 루틴 - 3단계10min Fullbody Workout Routine - Level 3
10min Fullbody Workout Routine - Level 2
⏱️10분만에 끝내는 전신운동 루틴 - 2단계10min Fullbody Workout Routine - Level 2
10min Fullbody Workout Routine - Level 1
⏱️10분만에 끝내는 전신운동 루틴 - 1단계10min Fullbody Workout Routine - Level 1
4min Tabata - VIPR
⏱️4분 타바타 - 바이퍼4min Tabata - VIPR
4min Tabata - Lower Body
⏱️4분 타바타 - 하체4min Tabata - Lower Body
4min Tabata - Upper Body
⏱️4분 타바타 - 상체4min Tabata - Upper Body
4 Minutes Tabata Workout - Lower Body
⏱️4분 타바타 운동 - 하체 편4 Minutes Tabata Workout - Lower Body
4 Minutes Tabata Workout - Whole Body
⏱️4분 타바타 운동 - 전신 편4 Minutes Tabata Workout - Whole Body
4 Minutes Tabata Workout - Upper Body
⏱️4분 타바타 운동 - 상체 편4 Minutes Tabata Workout - Upper Body
One Day Tabata Workout - Core
⏱️원데이 타바타 - 코어 편One Day Tabata Workout - Core
One Day Tabata Workout - Cardio
⏱️원데이 타바타 - 카디오 편One Day Tabata Workout - Cardio
4 Minutes Abs Workout
⏱️4분 복근 운동4 Minutes Abs Workout
